Übung Dezember: Passspiel mit verschiedenen Pass- und Laufwegen und Torabschluss

Die Übung des Monats Dezember stammt von unserem Partner der Dooley Soccer University und schult die Pass- und Laufwege im Gruppenverbund mit anschließendem Schuss aufs Tor.

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Trainingsaspekte
    Trainingsaufbau
  • Hauptteil/Schwerpunkt
    Trainingszweck
  • Balltechniken
  • Taktiktraining
  • Gruppenverbund
    Detail-Zweck
  • Doppelpass
  • Kurze Pässe
  • Lange Pässe
Übungsaufbau - Abbildung erstellt mit Easy2Coach Draw

Organisation:

  • Feldgröße: Halbes Spielfeld
  • 4 Hütchen
  • Entfernung Hütchen I - II: 40 Meter
  • Entfernung Hütchen II - III: 10 Meter
  • Entfernung Hütchen III - IV: 10 Meter

Aufbau der Passstation mit vier Hütchen wie in der Abbildung vorgegeben. Das Starthütchen kann mit mehreren Spielern besetzt werden.
 

Durchführung:
Spieler A spielt einen langen Pass (Flachpass oder Flugball möglich) auf Spieler B und sprintet im Anschluss sofort seinem Ball hinterher. Spieler B lässt den Ball nun in den Lauf von Spieler A prallen, der den Ball zu Spieler C weiterpasst.

Spieler C spielt seinerseits einen kurzen Pass zu B. Im selben Moment startet Spieler D von seinem Hütchen aus in Richtung 16-er. Spieler B passt nun den Ball so in den Lauf von Spieler D, dass dieser in zentraler Position zum Tor, in etwa 14 - 18 Meter Entfernung, zum Torabschluss kommen kann.

Danach nimmt Spieler D die Position von Spieler A ein, alle anderen Spieler wechseln eine Station weiter.

Fussballtraining Übung Oktober

 

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  • Erfassung von Leistungswerten zu Spielern
  • Trainings- und Spielrekorde

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