Atak/Obrona 5

Fussballtraining Übung März
 
Ćwiczenia ustawione z Strefa Trenera
Organizacja:

Materiał:
Piłki, bramki, słupki, koszulki

Przeprowadzenie:

Ggrają trzy drużyny na boisku 10m x 15m. Jedna drużyny atakuje, druga broni. Jeżeli jedna (czerwona) drużyna kończy akcje, druga (niebieska) wchodzi na boisko. Drużyna obrońców (żółta) już nie broni, ale atakuje. Każda drużyna zmienia się rolami.

Inna możliwość:
- broniąnca drużyna atakuje po zdobyciu piłki.
- drużyna może mieć 2-6 zawodników. Wtedy trzeba powjększyć boisko.