Atak/Obrona 5
Ćwiczenia ustawione z Strefa Trenera Organizacja: Materiał: Przeprowadzenie: Ggrają trzy drużyny na boisku 10m x 15m. Jedna drużyny atakuje, druga broni. Jeżeli jedna (czerwona) drużyna kończy akcje, druga (niebieska) wchodzi na boisko. Drużyna obrońców (żółta) już nie broni, ale atakuje. Każda drużyna zmienia się rolami. Inna możliwość: |